Партнер проекта

Строим Бани, сауны, хамам...

ОСТОРОЖНОСТЬ В БАНЯХ
Несмотря на все полезные, лечебные и оздоравливающие свойства, горячий пары и раскаленный воздух в парной может оказаться и опасным. От долгого пребывания в атмосфере с такой температурой и от сильных перепадов влажности и температур затрудняется дыхание, возникает сухость в горле и на языке,

06 мая 2011
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ФИНСКОЙ САУНЫ
Любители полезных свойств бани, а особенно спортсмены, очень уверены в огромной пользе регулярных процедур в финской бане, которую мы знаем еще и под названием «сауна». Главное отличие такой бани от привычной нам традиционной парилки состоит в том, что в сауне царит гораздо более

06 мая 2011
МИНУСЫ, КОТОРЫХ МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ
Эффект от русской бани силен, ее лечебные, оздоровительные, профилактические свойства восстанавливают и укрепляют здоровье, приносят чувство физического очищения, эмоционального комфорта. При этом важно не забывать, а особенно это касается тех, кто недавно решил заняться регулярным принятием

06 мая 2011
ГИГИЕНИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ БАНЬ.
ЯВНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Относительно гигиенического значения споров быть не может, поскольку оно положительно и очень велико. Это не только внешняя чистота тела, но и внутренняя физиологическая гигиена в виде закаливания, профилактики простудных заболеваний, поражений кожи, повышения

06 мая 2011
Современные японские бани
  Современные японские бани делятся на фуро (домашние бани) и сэнто (общественные бани). Домашняя фуро представляет собой деревянную купель или бочку, наполненную очень горячей водой (40-45 градусов по Цельсию). Внутри купели находятся сиденья, позволяющие разместиться полулежа. Во избежание

05 мая 2011
японской бани - сэнто
  Особенности японской бани - сэнто - тесно связаны с местным климатом. Климат в Японии, с одной стороны, умеренный - с четырьмя различимыми временами года и двумя периодами дождей, весной и осенью. С другой стороны, зима определяется одной из самых холодных воздушных масс в мире - сибирской,

05 мая 2011
Японские бани.
Вообще, как показывает пример турецких бань, посещение бани для восточного мужчины способно растянуться на целый день. А вот японская банная процедура занимает гораздо меньше времени, но оздоровительный эффект от нее просто поразительный! Японские бани — сэнто

05 мая 2011
Коктейль антисептический
Этот антисептический настой станет отличным средством, для того, чтобы отлично продезинфицировать и очистить не только помещение, но и того, кто будет в нем париться. Его обычно готовят из следующих целебных трав: мяты, тимьяна, шалфея и эвкалипта и многих других.

05 мая 2011
Применение отваров растений.
. Баня — прекрасное профилактическое средство против простудных заболеваний и гриппа. Человек, регулярно посещающий баню, тренирует свои теплорегулирующие рефлексы, он хорошо подготовлен к резкой смене климатических условий и в гораздо меньшей степени подвержен заболеваниям простудного и

05 мая 2011
Растения для бани.
Отвар. Берите для приготовления отвара только качественные растения, без гнили и прочих дефектов. Чтобы приготовить отвар из лекарственных растений сделайте следующее. Для начала измельчите каждое растение (обязательно отдельно друг от друга) до очень маленьких размеров, приблизительно до 10 мм

05 мая 2011