ЯВНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Относительно гигиенического значения споров быть не может, поскольку оно положительно и очень велико. Это не только внешняя чистота тела, но и внутренняя физиологическая гигиена в виде закаливания, профилактики простудных заболеваний, поражений кожи, повышения эффективности секреторной функции кожных желез, да и многих других полезных воздействий. Недаром последствия бани ощущаются в виде бодрости, улучшения сна, успокоения и чувства умиротворения при подъеме сил и значительном улучшении самочувствия. Баня помогает преодолеть утомление, быстро восстановить силы после сложных физических нагрузок, способствуют повышению умственной и физической работоспособности. Баня оказывает благоприятное воздействие на восстановительные процессы после различных заболеваний и травм. В атмосфере повышенной температуры парной подавляется развитие и деятельность болезнетворных микроорганизмов. Прогрев тела способствует формированию и поступлению в кровь вещества, повышающего иммунитет и подавляющего развитие инфекций – интерферона. Повышенная температура и глубокий прогрев стимулирующе влияют на действие антиоксидантов, расщепляющих окись углерода в тканях и в крови, что ускоряет ее вывод из организма.
При посещении бани и принятия парных процедур имеют огромное значения психологические тонкости обстановки, которые воздействуют на восприятие течения процедуры и ее последствий. Внешний вид бани, режим работы и обеспечение комфорта при принятии банных процедур должны способствовать улучшению настроения и общего эмоционального состояния, говоря проще, поход в баню должен приносить удовольствие, тогда возможно, это станет и потребностью положительного характера. Это не означает, что оформление бани должно быть откровенно роскошным, но обязательно должен присутствовать комфорт и определенный эстетический стиль. Относительно стиля можно добавить, что иногда простая деревенская бревенчатая баня выглядит более «аппетитной» и соответствующей своему предназначению, чем сооружения в дворцовом стиле. Внутри помещений находятся люди, и от их поведения и атмосферы взаимоотношений зависит ощущение комфорта и благожелательности, без которого немыслимо целебное воздействие любых процедур. Дополнительные средства должны создавать и поддерживать ощущения комфорта и оздоровления, будь это джакузи, массажный кабинет, поведение персонала. Общий результат посещения бани складывается из этих крупных факторов и мелких деталей.
Все сильнодействующие факторы воздействия на организм должны использоваться своевременно и по назначению. Любители бани прекрасно знают цену финской народной мудрости, которая говорит, что париться можно всякому, кто смог придти в баню. Но лучше не забывать, что привычный финнам сухой жар сауны создает меньше нагрузки на организм, чем баня паровая. Однако противопоказания есть во всех случаях.
Общие правила остаются простыми, но, тем не менее, актуальными: не употреблять алкоголь до и во время посещения бани, не принимать банных процедур на голодный желудок или после обильного приема пищи, в состоянии утомления или перед отходом ко сну.
Осторожность при посещении бани потребуется и людям в возрасте более семидесяти лет. В солидном возрасте нет смысла доказывать свои способности и выносливость в сравнении с молодыми людьми, потому что результат может из полезного быстро обратиться во вредный для организма.
Специалист по бальнеологии, руководитель отделения реабилитации больницы города Братиславы профессор медицины М.Матей указывает на наличие следующих общих противопоказаний к применению банных парных процедур:
• гипертонические расстройства, независимо от их происхождения;
• заболевания психического и невротического характера;
• хронические воспаления, вызывающие повышение СОЭ;
• онкологические явления.
Этот же специалист дифференцирует некоторые противопоказания по отдельным видам:
• недостаточность развития желудочков сердца;
• гипертиреоз;
• язвенные заболевания желудочно-кишечного тракта;
• инфаркт миокарда в острой фазе;
• гипертония, классифицированная ВОЗ как находящаяся в третьей стадии.
Имеются противопоказания, при которых применение банных процедур ограничено или может быть разрешено в ограниченном количестве при определенных условиях после индивидуального обследования врачом-специалистом:
• часто обостряющиеся и рецидивирующие хронические расстройства;
• декомпенсирующие хронические расстройства;
• гипертония, связанная с повышением систолического артериального давления более 220 мм ртутного столба и диастолического давления более 120 мм ртутного столба, не вызвавшая органических изменений в сердце;
• мочекаменная болезнь и диатез мочекаменного происхождения.
Противопоказания, исключающие применение банных процедур:
• негативное восприятие парных процедур, страх перед посещением бани и парной;
• все заболевания в острой форме, протекающие с повышенной температурой тела;
• хронические расстройства в состоянии декомпенсации;
• атеросклероз с общими органическими соматическими нарушениями во внутренних органах;
• гипертонические заболевания со стойкой артериальной гипертензией с повышением артериального давления более 200 мм ртутного столба, вызвавшие органические изменения во внутренних органах;
• инфекции и заболевания контагиозного характера;
• заболевания с бацилло- и паразитоносительством;
• открытая форма туберкулеза;
• профузные кровотечения и склонность к их возникновению;
• посттромбофлебические явления и синдромы с длительностью до трех месяцев;
• высокая вероятность эмболии;
• сахарный диабет в лабильной форме, сопровождающийся ацидозом;
• синдромы нарушений всасывания и кахесия
• хронический алкоголизм с асоциальными проявлениями;
• хронические почечные расстройства при выявлении мочевого осадка;
• глаукома вторичная, гипотония глаза;
• психопатические явления и психозы;
• эпилептические проявления;
• декомпенсация, вызванная расстройствами вегетативного характера.
