Сохранившаяся до наших дней турецкая баня — прямая наследница римской. Поэтому часто ее так и называют. Действительно, турецкая баня устроена так, что все помещение обогревается снизу теплым воздухом, поступающим по специальным трубам, которые, в свою очередь, расположены непосредственно под мраморным полом парильни. Это принцип устройства римской бани. Кроме того, турецкая баня часто обогревается еще и при помощи огромного котла, встроенного в стену. Этот котел играет также роль парообразователя.
Вода в котле кипит (под ним находится печь), и образовавшийся пар выходит через достаточно большое отверстие, расположенное на высоте примерно полутора метров от пола. В современных турецких банях пар образуется в паровом камине, вмонтированном в мраморный «грот». Часто туда же помещают различные ароматические вещества. Большие турецкие бани, как и большинство восточных бань, строились по принципу «ладони». Что это значит? Предбанник (в котором обычно размещалось от 20 до 100 человек!) со средней температурой до 33 °С вел в более теплое помещение. Далее размещались ниши. Их было, как и пальцев на ладони, пять. В предбаннике посетители разогревались. В нем и в соседнем помещении можно было свободно, не боясь обжечься, ходить по полу. В первой нише температура воздуха была 70 °С. Во второй — уже больше. В третьей и четвертой, соответственно, еще выше. В пятой нише температура повышалась до 100 °С. Здесь по полу можно было ходить только в специальных деревянных сандалиях. Кроме того, турецкие бани обычно располагали просторными помещениями с каменными лежанками. В дорогих банях их делали из мрамора. Лежанки эти тоже горячие. На них лежали и потели. Тут же принимали массаж. После массажа — мытье. Для желающих поплескаться в бассейне — целая система бассейнов от теплого до холодного.
Вы заметили основное отличие турецкой бани от финской и русской? Конечно, это материал. Ни финскую сауну, ни русскую парную никогда не делали из камня. А вот турецкие бани, наоборот, —только из мрамора и природного камня. Поэтому и «дышат» наши бревенчатые баньки гораздо лучше восточных.
Многие современные фирмы — производители бань и саун, помимо традиционного набора, выпускают и экзотические восточные мини-бани. Конечно, они рассчитаны только на одну семью и состояттолько из одной парной (таким образом, принцип перехода из менее нагретого помещения в более теплое не учитывается). Однако такая парная, как и обычные турецкие бани, выполнена из природного камня, подогреваемого снизу, оборудована мраморными лежанками. Пол в парильне теплый; мало того, температура его регулируется при помощи специального пульта управления. На рис. 6 изображена современная семейная турецкая баня.
Главное преимущество турецкой бани — теплый пол. Это очень важно, потому что ноги во время парения должны находиться в тепле. В противном случае можно получить тепловой удар. Кроме того, если ноги не прогрелись, нечего и думать о хорошем потоотделении. Например, в Сибири старики, до тех пор пока ноги как следует не согреются, сидели в парилке в... валенках! Вот вам и русская баня по-турецки!
Современные турецкие бани очень комфортабельны. Вот только слегка смолистого запаха дерева в них недостает.
Чтобы по-настоящему понять, что такое восточная (она же турецкая) баня, нужно париться в следующей последовательности:
— 20 минут на мраморной скамье с температурой 40 °С. (На мрамор нужно постелить чистую простыню. Парясь, надо переворачиваться то на живот, то на бок, то на спину. Тогда прогрев будет равномерным.) После этого — душ;
— 15 минут на скамье, нагретой до 50 °С, и снова душ;
— 10-15 минут на скамье с температурой 80 °С. (Вот тут придется переворачиваться довольно часто. Если очень горячо, можно постелить простыню в несколько слоев.)Процедура, как и первые две, завершается душем;
— массаж на скамье с температурой 45 °С. (Правда, чтобы полностью окунуться в атмосферу турецкой бани, массаж должен быть настоящим восточным. Если у вас нет знакомого массажиста, который может профессионально выполнить такой массаж, лучше не рискуйте. Ведь после проработки позвоночника руками следует ножной массаж.
Дилетант здесь может только навредить.) После массажа окатывают тело поочередно горячей и холодной водой, и
так несколько раз;
— мытье; чтобы до конца оценить восточный колорит, потребуется рукавица из конского волоса. Моются сначала без мыла.
Если вы — счастливый обладатель современной турецкой мини-бани, вам не придется ходить из одного помещения в другое. Температура скамьи регулируется нажатием кнопки на пульте управления. То есть вы лежите на сорокаградусной скамье, программируете печь, и температура мраморной скамьи постепенно повышается до заданной. Во время процедуры тело очень мягко, постепенно, глубоко и равномерно прогревается. Вместо массажа можно сделать самомассаж с ароматическим маслом.
