Русская баня
Конечно, сложно представить себе ситуацию, когда любитель пришел в баню с парной без веника… Но бывает всякое, поэтому можно подумать и про способ париться с другими «инструментами»!
06 мая 2011
06 мая 2011
В течение одной банной процедуры массаж с помощью веника проводят два раза: первый раз — в виде похлестывания, непосредственно в парилке, а второй раз — в мыльном отделении. Если парилки нет, перед венечным массажем все равно надо распариться (в ванне или под горячим душем). И
06 мая 2011
06 мая 2011
Банный массаж – профессиональное и серьезное дело, но иногда подобие этой процедуры можно проделать и самостоятельно. Для этого предназначены специальные щетки для массажа и рукавицы.
06 мая 2011
06 мая 2011
Несмотря на все полезные, лечебные и оздоравливающие свойства, горячий пары и раскаленный воздух в парной может оказаться и опасным. От долгого пребывания в атмосфере с такой температурой и от сильных перепадов влажности и температур затрудняется дыхание, возникает сухость в горле и на языке,
06 мая 2011
06 мая 2011
Эффект от русской бани силен, ее лечебные, оздоровительные, профилактические свойства восстанавливают и укрепляют здоровье, приносят чувство физического очищения, эмоционального комфорта. При этом важно не забывать, а особенно это касается тех, кто недавно решил заняться регулярным принятием
06 мая 2011
06 мая 2011
ЯВНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Относительно гигиенического значения споров быть не может, поскольку оно положительно и очень велико. Это не только внешняя чистота тела, но и внутренняя физиологическая гигиена в виде закаливания, профилактики простудных заболеваний, поражений кожи, повышения
06 мая 2011
06 мая 2011
Этот антисептический настой станет отличным средством, для того, чтобы отлично продезинфицировать и очистить не только помещение, но и того, кто будет в нем париться. Его обычно готовят из следующих целебных трав: мяты, тимьяна, шалфея и эвкалипта и многих других.
05 мая 2011
05 мая 2011
. Баня — прекрасное профилактическое средство против простудных заболеваний и гриппа. Человек, регулярно посещающий баню, тренирует свои теплорегулирующие рефлексы, он хорошо подготовлен к резкой смене климатических условий и в гораздо меньшей степени подвержен заболеваниям простудного и
05 мая 2011
05 мая 2011
Отвар. Берите для приготовления отвара только качественные растения, без гнили и прочих дефектов. Чтобы приготовить отвар из лекарственных растений сделайте следующее. Для начала измельчите каждое растение (обязательно отдельно друг от друга) до очень маленьких размеров, приблизительно до 10 мм
05 мая 2011
05 мая 2011
Что за русская баня без веника? Без этого атрибута нынче никуда, ведь он не только добавляет колоритности, но и в разы увеличивает лечебный эффект бани! Самые разные манипуляции веником являются отличным массажем, который оказывает самое благоприятное воздействие на ваш организм, активизируя
05 мая 2011
05 мая 2011