Не смотря на то, что современные бани, располагающиеся в громадных мегаполисах, имеют разнообразные ватерпулы и даже специальные души с косметологическими салонами, совсем внешне не смахивают на те бани старого порядка и в которых парились наши предки, той же самой осталась сущность их влияния на организмы посетителей. В привычных русских баньках использовались пар с кипятком, и исторически это началось еще со времен скифов, обитавших на российской территории. Древние скифы клали накаленные добела на огне камни в свои жилища и брызгали на камни травные настойки с водой. Соответственно, от камней исходил целительный пар, где они парились, хлеща себя по спинам вениками, как это делается в современные дни. После такой процедуры скифы умывались водой. Еще с давних пор русские бани вызвали неподдельный интерес у восточных и западных гостей, которые удивлялись национальным обычаям попеременного применения то жара, то холодного купания в ледяном пруду или снеговым натиранием.
Но именно это и было процедурой закалки, используемой русскими людьми с целью закрепления здорового духа. Например, гениальный полководец Суворов так усилил собственное здоровье за счет обтираний, обязательных обливаний и постоянной физической зарядки, и это привело к тому, что, будучи глубоким стариком, он легко переносил военные будни в походах.
Надо сказать, что баня стала неделимым целым с русским человеком и окружающим бытом. Этому способствовали жесткие климатические условия, в то время когда в парной баньке можно было хорошо прогреться благодаря печке-каменке и вылечиться от множества болезней. На накаленные добела камни просто брызгали воду, и в помещение образовывался большой объем пара. А финская баня тем и отличается от русской, что вода не льется на раскаленные камни, просто сами камни сильнее разогреваются.
После приема такой бани значительно легче функционировать почкам, временами перегруженным от шлаков, скопившихся в организме. Кроме того, улучшаются кровотоки и лимфотоки, лучше осуществляется водно-солевой обмен, активнее работают органы дыхания. Все это происходит из-за выведения посредством потоотделения продуктов, образовавшихся от распада тканей, всевозможных солей, мочевины, ядовитых веществ.
Кроме прочего, благодаря температуре под пятьдесят градусов и влажности полностью расслабляются бронхи и все органические ткани – такой процесс представляет особенную полезность в северных землях, в местах, где страдают от хронического бронхита и пневмонии. Благодаря бане достаточно глубоким получается дыхательный процесс. Баня излечивает радикулиты, решает проблемы с суставами, хорошо греет мышцы. Благодаря регулярному визиту в парилку совместно с соблюдением питательного режима и гимнастическими занятиями можно постоянно держать собственный вес в нормальном режиме.
К тому же, благодаря бане в нормальный режим приходит вегетативный строй, что положительно отражается на нервной системе. Поэтому баней лечат различные женские заболевания. Издавна в каждой национальной семье присутствуют свои обычаи по визитам в баню - одни осуществляют мойку с мылом перед походом в парную, другие осуществляют окатывание водой, а третьи стараются пропотеть до процесса мытья.
Баня
При копировании статьи "Баня" ссылка на ru-stroyka.com обязательна!